Valórate, ámate como mereces

Valórate, ámate como mereces

¿Alguna vez has pensado negativamente u odiarte a ti mismo?

En este artículo aprenderás el por qué algunas vez nos sentimos culpables, nos despreciamos a nosotros mismos, etc. Todo esto tal vez por comentarios ajenos de los demás o por haber abandonado nuestros sueños. Sigue leyendo...

Como decíamos al principio, seguramente en alguna oportunidad te has sentido frustrado, aterrado, etc. Por no haber concretado lo que te habías propuesto. Según los psicólogos afirman que, sentirse culpables, tener pensamientos negativos, son actos inconscientes e involuntarios que son el resultado de la baja autoestima, de las dudas y la falta de confianza en uno mismo. Sin embargo, todas estas emociones negativas no tienen por qué estar siempre contigo ni ser tus enemigos. Sino todo lo contrario. Hay que entender que las inseguridades y los temores no están de casualidad en tu mente, sino es el resultado de tus creencias y pensamientos. ¿Estas pueden cambiar? Sí. Simplemente sí quieres tener una vida próspera y feliz, debes tener buenos pensamientos de ti mismo, sobre todo valorarte y aceptarte que eres un ser humano y puedes equivocarte. Pero no te quedes ahí, sigue adelante y descubre tu verdadero propósito en la vida.

A continuación, te dejo 6 consejos fundamentales para valorarte como mereces y seas un ser humano feliz y próspero.

1: Cambia tus creencias: Rompe los viejos paradigmas de que tenemos que recibir la aprobación de los demás. Eso es un grave error. Lo que importa es que creas en ti mismo, tengas una elevada autoestima. Busca mejorar constantemente, ten fe en ti mismo, renueva tus ideas, elige la vida que te gustaría vivir y sobre todo piensa de forma diferente de ti mismo.

2: Elige tus pensamientos: Elige cada día en qué pensar, ocúpate sólo de asuntos que sean importantes para ti, siente que eres capaz de conseguir lo que quieres. No te compliques la vida, simplemente cambia tus creencias limitadoras, jamás permitas ser el esclavo de tus hábitos.

3: Ocúpate solo de ti mismo: Concéntrate en tu vida, en las cosas que quieres hacer, más no en la vida de otras personas. Porque cada individuo es diferente. No juzgues ni critiques a nadie. Demuestra amor y ternura a las personas que más amas, busca consejos de  la gente prospera, ámate mucho y no esperes nada de nadie. Ocúpate de ti y deja que los demás se ocupen de ellos mismos.
  

4: Entusiásmate: De hecho todos quisiéramos ser reconocidos como los actores famosos. ¿Verdad? Sin embargo, las personas más inteligentes o las más atractivas, etc. No son los más bonitas ni más prósperas o los más reconocidos. De alguna manera, todos y todas podemos ser atractivos. Simplemente vive sin perder de vista tu propósito en la vida. Siéntete orgullo de quién eres de cómo eres, lleva una vida equilibrada, sé feliz en cada instante de tu vida. Recuerda; no importa donde estés ahora, lo que importa es saber a dónde te diriges.

5: Sé fiel a ti mismo: No esperes caer bien a todo el mundo, solo importa lo que piensas de ti mismo. No permitas que te afecten las opiniones ajenas de los demás. Entiende que eres un ser humano y tienes defectos. Respétate a ti mismo.

6: Reinvéntate: Recuerda que todo cambia. Por ello renuévate siempre. Cambia tu forma de pensar, ten proyectos nuevos, cambia tu manera de ver el mundo. Siéntete libre de ser tú mismo y libérate de las creencias que limitan tu desarrollo. Utiliza tu imaginación  para innovar en todos los aspectos de tu vida y disfruta de cada momento.

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Cómo crear tu propio lenguaje auténtico

Cómo crear tu propio lenguaje auténtico

Alguna vez en nuestras vidas, todos hemos conocido a alguien que nos impresionó por la forma como hablaba, por las palabras que utilizaba. Sin embargo, también nos hemos cruzado con algunas personas que nunca dejan de hablar y de alguna manera nos han confundido porque utilizan palabras que ni siquiera entendemos y simplemente resultan siendo pesados.

Sin embargo, ¿cómo se crea un lenguaje auténtico con la que podamos comunicar nuestras ideas a los demás y estas puedan entender con mayor facilidad lo que pretendemos decir?

Como mencionaba al comienzo, algunas veces nos hemos conocido a personas que transmiten confianza por la forma cómo hablan, por los términos  y palabras que utilizan cuando se expresan. Es decir, cuando nos conversan utilizan un lenguaje sencillo y con facilidad logramos entender lo que nos quieren decir. Sin embargo, también nos hemos topado por ahí con personas o peor aún con chicos universitarios, con profesionales que simplemente utilizan un lenguaje incorrecto y peor aún no saben transmitir lo que piensan y sienten a los demás. Es decir, no lo logramos entender lo que nos quieren decir.

¿No te ha pasado algunas vez o conociste a un chico graduado de la universidad que su forma de hablar es como de una persona  que no  estudia, que nunca asistió a las aulas universitarias?

A continuación, te explico el por qué para eso y también te sugiero cómo tener un lenguaje propio y auténtico.

Debemos entender que, para comunicar de forma eficiente y con claridad a  las personas con las que pretendemos comunicarnos o simplemente transmitir mensajes, ideas, etc. Es esencial, utilizar palabras de calidad, cuidar nuestra forma de hablar, los gestos que hacemos, nuestra mirada (es importe que mires directamente a los ojos), etc. Si queremos que los demás nos entiendan perfectamente lo que queremos decir. Por ello, es muy importante cuidar nuestro léxico. Recuerda que tus palabras dicen mucho de ti. Es decir, en la forma como lo dices.

Algunas veces cuando hablas ¿siente que tus palabras dicen algo muy diferente a lo que piensas? Pues a todos no ha pasado alguna vez. Sin embargo, para que nuestro mensaje sea entendido y sea aceptado por los demás, es importante preguntarnos ¿Cuál  es nuestro propósito o qué pretendemos transmitir? Para ello. Debes pensar, organizar tus palabras y utilizar un lenguaje adecuado que sea sencillo, creativo, convincente, auténtico e inspirador. Recuerda que tus palabras son como tu carta de presentación. Es decir, lo que decimos, expresamos, sentimos, etc. Son reflejos de nosotros mismos. Por último, sí quieres ser un profesional que quiere comunicar y tener un vocabulario autentico, tiene que leer bastante (con mayor razón sí estudias negocios).

A continuación, te dejo 3 consejos para construir un lenguaje propio y auténtico.

1: Elige tus propias palabras: Utiliza palabras positivas, auténticos, palabras que sabes lo que significan para ti. Utiliza tus palabras para hacer el bien y que tenga coherencia en cada mensaje en la que pretendes comunicar tus ideales.

2: Crea tu propio estilo: Crea tu propio vocabulario, aprende nuevas palabras y ponlas en práctica porque eso te permitirá tener un vocabulario extenso y expresarte mucho mejor.

3: Sé auténtico en lo que dices: Se tú mismo en cada momento, no tengas miedo de equivocarte. Solo tú sabes lo que quieres, eres único. Atrévete a recorrer nuevos caminos, a conquistar nuevas amistades. No esperes aprobación de nadie y siéntete orgullo de ser diferente. Rompe lo tradicional y comunícalas a los demás lo que piensas, sientes con un lenguaje sencillo y coherente.

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Simplemente sigue adelante....

 Simplemente sigue adelante

¿Alguna vez no te has despreciado a ti mismo o creíste que la vida es injusta contigo, ya sea  porque los demás te hicieron daño, el resultado que esperabas no fueron como habías imaginado? Pues si es así, este artículo es para ti...

Por lo general, creo que todos y todas en algún momento de nuestras vidas nos  hemos sentido  tan mal que a veces nos ha pasado por la cabeza dejar todo atrás o simplemente nos negamos a vivir en paz. Todo esto porque nos hicieron daño, porque no llegamos a concretar nuestras metas o simplemente por alguna razón negativa y nos cuesta mucha reconocer que estamos sufriendo. Pero ¿Qué podemos hacer para dejar atrás todo esto y vivir una vida más próspera y saludable?

Pues la respuesta fácil y sencillo. Simplemente tenemos que aceptar y asumir que existe el dolor. También es importante entender que, escondernos, actuar con miedo a que nos vuelvan hacer daño o equivocarnos por segundas vez, actuar con mentira. NO  NOS FACILITA LA VIDA. Lo que hay que hacer es abrirnos y arriesgarnos, tener confianza en nosotros mismos a pesar de que duden de nosotros y sobretodo pensar que mañana será un día diferente.  Para entender mejor el mensaje voy a citar la frase de Jean De La Bruyére “los niños no tienen pasado ni futuro, por eso gozan del presente, cosa que rara vez nos ocurre a nosotros” ¿qué significa esto? Significa que no debemos tener vergüenza de lo que hemos pasado o lo que hicimos en el pasado. Simplemente olvidalas rescatando lo que creas que es conveniente para ti. Debes entender que lo bueno, lo importante, lo duradero, suele tardar un poco y se necesita tiempo y dedicación para convertirlos en realidad.  Sé feliz con lo que has venido logrando, no esperes lograrlo toda tus metas  y recién ser feliz. La felicidad es un estado mental que debes aprender a crear dentro de ti para que nadie ni nada pueda quitarte la sonrisa de tu cara.

Es imprescindible entender que no todos nos van a tratar como quisiéramos que nos traten con generosidad y amabilidad. Creer que así eres, así te tratarán, creo que no funciona con todo el mundo porque las personas tenemos diferentes actitudes. Sin embargo, eso no quiere decir que vas a actuar con mediocridad hacia los demás, sino da lo mejor de ti sin esperar nada a cambio porque eso te hará sentir mejor.  Es importante hacer las cosas con amor, pasión y respeto. Por último, sé como los niños que se caen y se levantan en cada caída y disfruta cada momento de tu vida al máximo.

A continuación, te dejo 4 principios que pueden servirte para que sigas adelante a pesar de tus pequeños errores.

A: Reconoce lo malo y lo bueno: Elvis Presley decía “la verdad es como el sol, puedes ocultarte de él, pero seguirá estando ahí  y en algún momento tendrás que volver a mirarlo de frente” siempre actúa con honestidad y recuerda que no a todos podemos engañar y además nos engañaríamos a nosotros mismo, lo cual no es bueno.

B: Ten tus propios valores: Jhon Ghinder decía “los valores se relacionan con nuestra identidad, y no importan realmente; son los principios fundamentales según lo que vivimos.  Actuar en contra de nuestros valores nos hace incongruentes. Los valores nos motivan y dirigen, son los lugares importantes, las capitales de nuestro mapa del mundo” No hagas nada que esté en contra de tus valores. Actuar  en base a tus valores, eso te hace diferente a los demás.

C: Cuida tus pensamientos y cuídate a ti mismo: Libérate de esos pensamientos negativos que circulan por tu mente y no esperes que haga alguien por ti, toma la decisión de dártelo a ti mismo lo que sea conveniente para ti.

D: Buscar ayuda: No te avergüences en pedir ayuda cuando sea necesario, porque a veces nos faltan fuerzas o simplemente nos sentimos desmotivados y para eso están los amigos, libros de auto-ayuda o siempre hay alguien que nos puede ayudar.

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¿Cómo convertir mis sueños en realidad?

¿Cómo convertir mis sueños en realidad?

En la  vida queremos alcanzar nuestras  metas, soñamos con llegar a ser tan grandes. Sin embargo, muchas veces no sabemos cómo alcanzarlos o simplemente caminamos por el mundo sin saber qué es lo que realmente queremos tener en nuestra vida.

Como decía al principio, conozco a muchos jóvenes que viven sin propósito en la vida. Es decir, no saben lo quieren realmente en sus vidas. Por ejemplo, preguntas por qué estudias esta carrera, no saben qué decir. Lo peor de todo es cuando preguntas qué vas hacer cuando termines tu carrara, simplemente te dicen NO SÉ. Por ello, en esta oportunidad te propongo 6 principios que pueden ser útiles para identificar tu propósito en la vida, tal vez hay uno más que otro por ahí. Sin embargo, desde mi punto de vista personal creo estas 6 son los más básicos.

Soñar en grande: Eres el resultado de tus pensamientos. Es decir, tú serás aquello que planeas, los pensamientos enfermizos destrozan tu sistema nervioso, pensamientos limpios hacen hábitos limpios. IMPORTANTE: aprende a soñar despierto, más no cuando solamente estés dormido como la mayoría de las personas que se pasan la vida soñando y nunca llegan a ser la persona que quieren ser.

Define tu propósito: Todo logro comienza por tener bien definido nuestro propósito en la vida. Es decir, deberíamos preguntarnos cosas como estas ¿cuál es  mi objetivo? ¿Qué quiero tener en la vida? ¿Hasta dónde quiero llegar? ¿Dónde quiero vivir? ¿Cuánto quiero ganar? ¿Con quién quiero vivir?, etc... Si aún no sabe realmente qué quiere tener en su vida, estas preguntas pueden ayudarte a descubrir tu propósito en la vida.

La fe: -Goethe decía, “Cualquier cosa que puedas hacer, o que sueñes que puedes hacer, comiénzala. La audacia lleva en su seno el genio, el poder y la magia”. La fe es tener confiesa en uno mismo. Es decir, La fe es el punto de partida para toda acumulación de bienes, tenga fe en sí mismo.  Según dicen que “Las batallas de la vida no se ganan por el hombre más rápido o más fuerte, sino que más pronto  o más tarde el hombre que gana es aquel que PIENSA GANAR”. No pierdas de vista tu propósito en la vida, sigue adelante y confía en ti mucho.

Pasión: Es tener la capacidad suficiente para poder impedir que alguna situación o circunstancia aparte tus pensamientos y tus ideales de tus sueños. Es decir, tienes que dedicarte a lo que realmente te gusta hacer. Por ejemplo, seguramente eres fanático de algún equipo de fútbol y como eres tan fanático, es muy  probable que sientas pasión por el fútbol, siempre vas querer que gane tu equipo, siempre estarás ahí haciendo barra. De la misma forma tienes que sentir pasión por lo que estás haciendo en tu vida. 

Estrategia: Michael Jordan decía “Los obstáculos no deben detenerte. Si topas con pared, no te regreses y te des por vencido. Busca cómo escalarla, atravesarla o darle la vuelta”. ¿Qué significa esto? Las estrategias Son los pasos, modelos, que necesitas seguir para llegar a tu meta. Si lo que estás haciendo no te conduce a tu objetivo final, pues cambia de estrategias, buscar nuevos caminos y sigue en busca de tus sueños.

Esfuerzo: Ser perseverantes, auto disciplinados, aprender de los errores, seguir adelante a pasar de grandes decepciones, caídas, etc. Eso nos conduce a llegar a ser exitosos y nos hace diferentes de aquellos que dijeron ser exitosos y sin embargo, en una, dos, tres caídas renuncian sus sueños. Por ello, te recomiendo que seas valiente en todo momento, si tienes que llorar por perseguir tus sueños, llora y  jamás te avergüences de pedir ayuda cuando sea necesario.  Recuerda que lo bueno, lo duradero, tarde un poco. 

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¿Cómo tomar el control de tu vida?

¿Cómo tomar el control de tu vida?

Alguna vez en nuestra vida, todos nos hemos sentido culpables de algo que hicimos o hemos pensado hacer, a causa de ello nos sentimos inestables emocionalmente y posiblemente también vivimos en el pasado, más no vivimos en el presente.

¿No sabes cómo tomar el control de tu vida o siempre culpas a los demás por los resultados negativos que obtienes?  En este artículo te enseño a ser libre, ser el sueño de tu presente y aceptar las circunstancias que te tocó vivir.

Como decíamos al principio, muchas veces nos hemos sentido víctimas  de las circunstancias que nos ha tocado vivir, culpar a los demás de nuestras desdichas y sobre todo no aceptar el resultado de nuestros actos y responsabilidades.  Sin embargo, Carl G. Jung, decía que “las proyecciones convierten al entorno en el propio rostro, que es a la vez algo desconocido”. ¿Qué significa esto?, pues sencillamente significa, que a veces te sientes desesperado ante tu propia falta de confianza y de dominio, a causa de ello pierdes el control, permites que sea la situación la que te controla, en el lugar de que tú lo hagas.

Para ser dueños de nuestro presente y futuro, tenemos que entender que las circunstancias que nos ha tocado vivir, no podemos cambiar. Es decir, no podemos pasar quejándonos a cada momento y echándole la culpa o reclamando por las circunstancias que nos tocó vivir o simplemente no podemos volver a nacer para que nos toque un mundo mejor. Sin embargo, sí  podemos cambiar nuestra  actitud. Simplemente acéptala e identifica cuál es tu propósito en la vida, una vez que descubras tu porvenir, trabaja y crece en ella constantemente  y construye cada día tu  presente y conquista tu futuro. Eso sí lo podemos cambiar poniendo una actitud positiva hacia la vida.  Para aclarar esta parte vamos a citar lo que dijo una vez Teilhard de Chadin “el hombre no es víctima de las circunstancias, el hombre crea su propia circunstancia” ¿Qué quiere decir esto?, pues en algún momento seguramente has pensado que eres víctima del medio ambiente o  tal vez pensaste que Dios es malo contigo. Amigos, Dios ni nadie tiene la culpa de que estés mal o sufriendo por algo. Seguramente es el resultado de las circunstancias que te lo has  creado tú en el transcurso de tu vida.  

Para terminar, si no te gusta tus circunstancias. Es decir, tus resultados. Cámbialas y punto. No te gusta tu trabajo, si no te gustan tus amigos, si no te gusta tu pareja, etc. Pues simplemente busca otro ¿para qué quejarte tanto? ¿Crees que quejándote vas a cambiar? No creo.

A continuación, te dejo algunos principios que pueden ser útiles sí lo aplicas como un hábito en tu vida diaria.

1. Lo que haces hoy, es parte de tu futuro. Pregúntate sí lo que has hecho hoy, te acerca a tu meta.

1. Sé el dueño de tu vida y libérate de los rencores que has acumulado en tu vida.

1. Deja de culpar a los demás de tus resultados o quejarte diciéndote que eres víctima de las circunstancias o simplemente decir que tiene mala suerte. 

1. Aprenda a vivir en el presente, aprovecha cada momento de tu vida al máximo con una actitud positiva. Es decir, para tener un buen futuro, haz un buen presente.

1. Deja de preocuparte por lo que pasó o pasará más adelante porque así no cambiarás nada, más bien atraerás de nuevo.

1. Sé amable con los demás, no descalifiques a nadie porque las personas quieren vivir a su estilo, deja que se hagan responsables de sus actos. 

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"Somos el resultado de nuestros pensamientos"

"Somos  el resultado de nuestros pensamientos"  

Según el filósofo Aristóteles decía que “la búsqueda fundamental en la vida es la felicidad”.  Pero esto ¿qué quiere decir?. Pues simplemente las palabras del sabio nos quiere demostrar que,  en la vida todos y todas, ya sea de manera inconsciente o consciente lo que buscamos es ser felices, tener éxito.  ¿verdad?. Pero cómo logramos tener éxito en la vida?.

En este articulo te voy a enseñar  cómo a identificar los pensamientos negativos y estas  de qué manera influye en tu vida. 

Debemos entender que muchas veces nos preocupamos por acumular riquezas o cosas materiales y nos olvidamos de algo fundamental. ¿cuál es ese algo fundamental?. Pues la respuesta es fácil y sencilla, nos olvidamos de construir un carácter positivo. Noble y divino. 

Hay muchos estudios que demuestran que uno se convierte en lo que piensa constantemente. Es decir, somos el resultado de nuestros pensamientos, somos aquello que planeamos. Los  pensamientos enfermizos destrozan tu sistema nervioso, pensamientos limpios hacen hábitos limpios. IMPORTANTE: Aprende a soñar despierto, más no cuando solamente estés dormido como la mayoría de las personas que se pasan la vida soñando y nunca llegan a ser la persona que quieren ser. 

A continuación, te dejo 10 principios fundamentales que pueden servirte sí quieres tener una vida más próspera y divina.

1. Cada hombre está donde está, según el resultado de sus pensamientos.
2. EL que busca lo encuentra.
3. Colocar semillas positivas en nuestras mentes, traen buenos resultados (esas semillas positivas son: leer libros, juntarnos con personas prósperas,etc.).
4. Prestar atención solo en cosas importantes.
5. Aprende a ser el director de tu vida.
6. Buenos pensamientos llevan a buenos  resultados y malos pensamientos llevan a malos resultados.
7. Las circunstancias no lo hacen al hombre, solo lo revelan.
8. Eres el autor de tu medio ambiente.
9. A traes no lo que deseas, sino lo que eres.
10. Tus deseos y oraciones solo se cumplen, cuando se armonizan con tus pensamientos.

Conclusión: Sé el arquitecto de tus pensamientos, más no  la víctima de las circunstancias. Es decir, así como pensamos  en nuestro corazón, así somos. Por ello, debes tener buenos pensamientos, buenas acciones. etc. Si quieres tener buenos resultados. 

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